心理セラピスト　杉田隆史さんにインタビューして頂きました！

こんにちは！インターナショナルチューター大阪の伊藤慎吾です。

東京で活動しておられる心理セラピストの杉田隆史さんにクライアントインタビューをして頂きました！

人生の歯車をチューニングする： 伊藤 慎吾さんが「自分」になるまで

2017年11月、30歳のときに東京の杉田さんのもとへ心理セラピーを受けに行きました。

当時は大阪大学で遺伝子解析の実験をする技術職員として働いていたんですけど、

• 自分のやりたいことをやれていない気がしてモヤモヤする
• 大学院時代の同期が就職活動をして大手企業で活躍する中、自分はアメリカの大学まで出ているくせに就職活動から逃げて情けない
• 他の人が当たり前にできていることが、なぜ自分にはできないのか
• 自分の考えに自信が持てない。複数人から「それが良い」と背中を押してもらわないと実行できない

鬱までは行かないですけど、自分に自信を持つことができずに苦しんでいました。

そんな自分に自信がなかった私が心理セラピーやその後の人生を通してどのように自己肯定できるようになったのか、杉田さんがとても丁寧にインタビューして下さっています。

ご一読いただければ幸いです。